Alle tun es – Sie auch? Zum Jahresende, nach den genussreichen und hektischen Feiertagen, stehen gute Vorsätze auf dem Plan. Neue Kräfte werden gesammelt, um sich den spannenden Abenteuern und Herausforderungen der nächsten Monate zu stellen. Dabei helfen wir Ihnen gern! In unserem Panorama Spa und Fitness haben Sie die Möglichkeit, sich und Ihrem Körper etwas Extrazeit zu gönnen – for body and soul. Wie Sie während eines Wochenendes oder auch nur an einem Tag im Europäischen Hof Heidelberg mit unseren Tipps und Tricks neue Energie sammeln und sich optimal für das neue Jahr stärken, erfahren Sie in diesem Beitrag.
Mehr Bewegung im Alltag zählt zu den häufigsten Neujahrsvorsätzen. Gerade beim Thema Sport starten wir fast alle überschwänglich und hochmotiviert ins neue Jahr. Doch umso schneller setzt auch wieder die Trägheit des alten Jahres ein. Mit den kleinen, aber hilfreichen Tricks aus unserem Spa können wir Ihnen vielleicht helfen, dieses Jahr durchzuhalten. 🙂
Nicht jeder ist für eine bestimmte Sportart geboren. Der eine findet es langweilig, eine Stunde auf dem Laufband zu stehen, der nächste bekommt so einen freien Kopf und kann voller Tatendrang neue Dinge angehen. Möchten Sie Ihren Tag mit kraftvollen Schwimmzügen beginnen? Oder sind Sie eher der Typ für ein intensives Kreislauf- und Kraftsport-Training? Den sportlichen Ausgleich in privater Atmosphäre – kein überfülltes Sportstudio! – finden Sie beim Bahnenziehen in unserem Hotelpool oder bei Ihrem persönlichen Workout in unserem Fitnessstudio mit Blick über die Dächer Heidelbergs. Die einzigartige Sicht auf den Odenwald und das Stadtschloss lässt nicht nur die Motivation beim Training steigen, sondern lädt auch zum Runterkommen ein. Nehmen Sie sich die Zeit und testen Sie, was Ihnen am meisten Spaß macht. Auch eine Kombination aus verschiedenen Sportarten ist sehr empfehlenswert und bringt die gewollte Abwechslung.
Probieren Sie sich aus! Setzen Sie sich nicht unter Druck! Nehmen Sie sich Zeit, Ihr Training konstant und kontinuierlich in die Tat umsetzen. Mit Freude an der Bewegung in einem Wohlfühl-Ambiente sind Sie auf dem richtigen Weg, dranzubleiben.
Achim Achilles, der Wunderläufer und Autor sagte einmal, „Nirgends lassen sich Neujahrsvorsätze besser umsetzten als in der Sauna!“. Nach einem schweißtreibenden und anstrengenden Training ist so ein Saunagang wahrer Balsam für Körper und Seele. Im
Panorama Spa unseres Hotels bieten wir für jede Vorliebe das Richtige und informieren und beraten Sie rund um die Saunakultur – ob finnische Sauna, Dampfbad oder Sanarium.
Der Besuch in der Sauna trägt nicht nur zur Entspannung der Muskeln bei, auch ihre entgiftenden Kräfte sind nicht zu unterschätzen. Schadstoffe im Körper werden über die Haut ausgeschwitzt, die Durchblutung wird gefördert und der Besuch in der Sauna regt sowohl den Stoffwechsel als auch das gesamte Herz-Kreislauf-System schonend an. Zudem wird das Immunsystem gekräftigt. Diese Vorteile steigern das Wohlbefinden und geben nachhaltig neue Energie – perfekt für ein elanvolles Jahr!
Wie lässt sich Ihre kleine Wellness-Auszeit am besten beenden? Richtig, mit einer wohltuenden und entspannenden Massage oder einer kosmetischen Behandlung. Unser Team verwöhnt Sie mit einem breiten Angebot von klassischen Massagen bis hin zu
Spezialmassagen (wie z. B. einer Hot Stone Massage) mit den Produkten der exklusiven Marke St Barth. Neben der stressfreien Tiefenentspannung haben Massagen auch das Ziel, Beschwerden zu lindern und zu heilen, den Kreislauf und das Immunsystem zu stimulieren und das körperliche Wohlgefühl zu fördern – um Sie von alten Lasten zu befreien und Ihren Körper und Geist neu auszurichten.
Auch kosmetische Behandlungen haben einen positiven Effekt für Ihre Seele. Gesichtsbehandlungen mit den hochwertigen Babor-Produkten, Mani- und Pediküren und weitere Extras für sie und ihn gehören für das ultimative Wellness-Erlebnis in unserem Spa einfach dazu. Lassen Sie sich verwöhnen und die Welt einen Moment langsamer werden!
Das Team des Panorama Spa und Fitness wünscht ein gesundes, kraftvolles und entspanntes Jahr. Besuchen Sie uns – egal ob als Hotelgast, als Clubmitglied oder Passant – und lassen Sie es sich gut gehen!
